Programa 18/11 del 01 de Mayo del 2011

Adicciones en la tercera edad: Alcoholismo

Invitados: Psic. Elizeth Altamirano López del Centro de Promoción Gerontológica;

y "Benjamín y Arturo" de Jóvenes Alcohólicos Anonimos

Se cree erróneamente que en la etapa de la vejez las adicciones a sustancias legales o prohibidas son un problema menor, la mayor parte de la atención la atrae el consumo de los jóvenes, sin embargo los escasos estudios demuestran que adicciones como el alcoholismo puede llegar a ser un problema de salud pública entre los ancianos. En México no existen, hasta el momento, estudios que arrojen un perfil del alcoholismo entre las personas adultas mayores, sin embargo en paises industrializados los promedios de personas mayores con esta enfermedad llegan casi a un tercio de su población.

Para entender mejor la problematica del alcoholismo es menester recuperar el marco conceptual de las adicciones, y se entiende por ello: Enfermedad crónica, física y mental, que lleva al sujeto a consumir en exceso y sin control sustancias que le proveen individualmente en principio de un placer, para desarrollar posteriormente una dependencia, que tiene repercusiónes importantes en su estado físico, mental, social y emocional.

En la llamada tercera edad se observan dos tipos de alcohólicos, aquellos que adquirieron la enfermedad a temprana edad y que han llegado a los 60 o más años con un deterioro importante, que además suelen ser personas de difícil manejo para su rehabilitación y pobres pronósticos de reintegración; y los otros, quienes empezaron el hábito de tomar a edades más allá de los 40 años, en este grupo se observan factores relacionados con la estigamtización de la vejez: Jubilación, baja productividad económica, perdida de roles, perdidas físicas, familiares o laborales, falta de proyecto y ocupación del tiempo libre; sin embargo este grupo tiene pronósticos de rehabiltación y reintegración mucho más faborables.

Tuvimos el testimonio de "Benjamin" un adulto de 59 años que nos compartió su realidad como adicto al alcohol y su "renacimiento" gracias al apoyo del grupo Jovenes AA.

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Programa 17/11 del 24 de abril del 2011

DÍA MUNDIAL DEL LIBRO

Presentación del último libro del Dr. Rafael Álvarez Cordero

VIVIR PLENAMENTE

Guía para la salud, el bienestar y la longevidad

“El propósito de la vida es la celebración de la vida”, dice el médico filósofo René Dubós, y tiene razón; debemos celebrar la vida siempre, y así vemos al bebé sonriente, al niño que juega, al joven y adulto que trabajan y disfrutan el fruto de su esfuerzo….¿y el viejo?, ¿puede el viejo celebrar la vida ?

De eso trata el más reciente libro del doctor Rafael Álvarez Cordero, quien a sus 72 años vive la vida plenamente, y de una manera coloquial y amena conversa con el lector para platicar de qué ocurre en el cuerpo del viejo y por qué ocurre, qué pasa en su mente, qué pasa en su vida familiar, social, etc.

En todo el libro, el doctor Álvarez habla de eso que ahora se llama envejecimiento saludable, y nos informa cómo aunque la genética tiene que ver en la forma como cada quien envejece, mucha más importancia tiene el estilo de vida, y no sólo el estilo de vida que se tuvo en la juventud (donde se pudieron incubar fortalezas, pero también padecimientos y enfermedades) sino y sobre todo el estilo de vida actual, ya que el proceso de recuperación del organismo no conoce edad, y cuando conocemos nuestro cuerpo lo podemos revitalizar sin importar la edad.

¿Y los temores y miedos del viejo?, también los aborda, porque son parte de la vida: el miedo a la enfermedad, a la soledad, al dolor, al rechazo de la familia o de la sociedad, el miedo a la muerte, todos estos, importantísimos temas, son abordados derechamente y sin ambages.

El libro será de gran importancia para los hombres y mujeres que han rebasado la adultez y se acercan a la vejez, pero también para quienes tienen familiares, -padres, tíos, abuelos- que requieren o requerirán atención.

Enhorabuena por este nuevo libro, de muy grata lectura.

Visita su sitio web "Bien y de buenas"

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Programa 16/11 del 17 de abril del 2011

ESPIRITUALIDAD

La mirada interior

Invitado: Fray Julián Cruzalta

Nuevamente, a la sazón de la semana mayor, invitamos a Fray Julián para seguir conversando con él acerca de espiritualidad y sus conexiones con toda nuestra vida. Ya el 03 de abril de 2010 habiamos iniciado esta conversación trans temporal con él, en esta ocasión nos ha llevado a reflexión no solo la fecha ritual católica, sino también el contexto social que se vive en México.

"La corrupción de lo mejor es lo peor: San Jerónimo"

Con esta cita se hace una crítica certera sobre la actual forma de vivir la religiosidad en torno a estas fechas, hace no mucho tiempo estos dias "santos" tenían la intención de servir como pista de despeje para experimentar momentos de espiritualidad y encuentro consigo mismo y con dios; hoy, esta celebración se ha banalizado y corrompido como nunca antes, el consumismo compulsivo y una sociedad indolente lo han convertido en todo menos en días espirituales.

Puede entenderse también como resultado de la corrupción del ser humano y sobre su sistema de vida, la violencia sin precedente quizá también contribuya a este fenómeno de despersonalización, en donde lo que se busca son formas de evadirse de una realidad atroz a través de cualquier espejismo enajenante: Alcohol, drogas, consumo, diversión, satisfacción del líbido, etc.

Sin embargo es importante reconocer que la mirada interior y sobre todo la conversación interior nos ayuda a encontrarnos con nosotros, a reconocernos tal como somos, con fallos y aciertos pero también suceptibles de ser mejores y de ayudar a otros a serlo, alguien que mira hacia dentro, termina siendo responsable de si mismo y de los demás.

La corrupción es la falta de ética y ésta no puede amerger si no es a través de la mirada interior, "la ética es hacer, no es pensar, como respondo ante la vida y ante los demás; tiene que ver con mi vida interior, con mi vida espirirtual", una persona espiritual no va dañar nunca a otra persona ni a su entorno, sus respuestas nacen del bien común, no del individualismo, ni de alcanzar sus metas sobre cualquier cosa o persona, (mucho menos del "haiga sido como haiga sido").

"La ética es mi reflejo en la pupíla del otro, en la mirada del otro me veo yo, allí estoy yo en el otro, si le hago daño me hago daño yo".

Debemos parar un momento, aquietarnos porque estamos muy agitados, por diversas razones pero nuestra sociedad esta muy agitada, muy frustrada, enojada, debemos darnos un respiro y un silencio, para después escucharnos, las respuestas ya están dentro de nosotros, dios está dentro de nosotros solo dejemos que nos hable y dejemonos a nosotros escucharlo, pero con tanta agitación y ruido resulta difícil, el primer paso es calmarnos, el segundo escucharnos y tercero creerlo. Claro que esto requiere tiempo y estos días nos dan esa posibilidad de darnos ese tiempo para encontrarnos con nosotros, se pueden ver estos días como aquel desierto en el que Jesús enfrentó a sus demonios y encontrarnos con nuestros propios demonios para ser en la libertad de nuestra conciencia una mejor persona. Y si sumamos podemos hacer una mejor sociedad.

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Programa 15/11 del 10 de Abril del 2011

PRIMER ANIVERSARIO DE LA REVISTA MÉXICO GRANDE

Invitados: Palmira Ruiz Durán, Editora; Gabriela Ventura, Relacionista; y Arturo Dávila Barquera, Director.

Visita su pagina www.mexicogrande.com.mx