domingo, 24 de abril de 2011

Programa 17/11 del 24 de abril del 2011





DÍA MUNDIAL DEL LIBRO










Presentación del último libro del Dr. Rafael Álvarez Cordero









VIVIR PLENAMENTE

Guía para la salud, el bienestar y la longevidad


“El propósito de la vida es la celebración de la vida”, dice el médico filósofo René Dubós, y tiene razón; debemos celebrar la vida siempre, y así vemos al bebé sonriente, al niño que juega, al joven y adulto que trabajan y disfrutan el fruto de su esfuerzo….¿y el viejo?, ¿puede el viejo celebrar la vida ?


De eso trata el más reciente libro del doctor Rafael Álvarez Cordero, quien a sus 72 años vive la vida plenamente, y de una manera coloquial y amena conversa con el lector para platicar de qué ocurre en el cuerpo del viejo y por qué ocurre, qué pasa en su mente, qué pasa en su vida familiar, social, etc.


En todo el libro, el doctor Álvarez habla de eso que ahora se llama envejecimiento saludable, y nos informa cómo aunque la genética tiene que ver en la forma como cada quien envejece, mucha más importancia tiene el estilo de vida, y no sólo el estilo de vida que se tuvo en la juventud (donde se pudieron incubar fortalezas, pero también padecimientos y enfermedades) sino y sobre todo el estilo de vida actual, ya que el proceso de recuperación del organismo no conoce edad, y cuando conocemos nuestro cuerpo lo podemos revitalizar sin importar la edad.


¿Y los temores y miedos del viejo?, también los aborda, porque son parte de la vida: el miedo a la enfermedad, a la soledad, al dolor, al rechazo de la familia o de la sociedad, el miedo a la muerte, todos estos, importantísimos temas, son abordados derechamente y sin ambages.


El libro será de gran importancia para los hombres y mujeres que han rebasado la adultez y se acercan a la vejez, pero también para quienes tienen familiares, -padres, tíos, abuelos- que requieren o requerirán atención.


Enhorabuena por este nuevo libro, de muy grata lectura.


Visita su sitio web "Bien y de buenas"

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