Víctor Frankl
LOGOTERAPIA: LA TRÍADA TRÁGICA
Invitada: Logoterapeuta Georgina González Parcero
Ya comentamos cuatro programas atrás, acerca de los valores que dan sustento a la Logoterapia: Los valores de creatividad (de "dar"), los valores de experiencia (de "recibir") y los valores de actitud, estos en particular son conocidos como la tríada trágica: El sufrimiento, la culpa y la muerte son conceptos y momentos que el ser humano vivirá a lo largo de su existencia, más o menos según su historia y su contexto, pero siempre y al menos alguna vez en su existencia lo habrá de vivir; el postulado de la Logoterapia es encontrar el sentido de estos conceptos para asumir otros valores de actitud para enfrentarlos y aprovechar esa experiencia para un crecimiento espiritual y en consecuencia de un bienestar mental y corporal.
En toda etapa de la vida se llegan a vivir momentos de sufrimiento por el dolor que sentimos al perder algo querido o deseado, desde perder una mascota para un niño, como para un adulto perder un ser cercano o bien perder el empleo, en el caso de las personas mayores perder alguna capacidad física, entre una infinidad de posibles causas; en estas etapas de sufrimiento juega un papel importante nuestros sentimentos de apego o desapego hacia las cosas o las personas y también nuestros niveles de tolerancia a la frustración. En cualquier caso tenemos la libertad para elegir que actitud tomar ante el sufrimiento, si permanecemos pasivos y perdemos la oportunidad o asumimos que enfrentando y encontrando el sentido de ese dolor podemos convertirlo en una experiencia de aprendizaje y crecimiento.
Ante la disyuntiva de poder elegir por un camino o por una actitud ante lo inevitable, nos encontramos ante el sentimiento de culpa por las consecuencias que nuestros actos o nuestras omisiones causan, y de nueva cuenta estamos libres de elegir que actitud tomar ante ello: Si nos hacemos responsables de nuestros actos y elegimos el camino del perdón, el aprendizaje y la reconciliación o quedamos atascados culpandonos y culpando a los demás de nuestras desdichas.
La muerte cierra este triángulo desde dos visiones complementarias, nuestra conciencia única de finitud, o sea, el saber por nosotros mismos que vamos a morir y el vivenciar este hecho en las personas que nos rodean, de tal suerte que el sentido de la muerte puede detonar tanto en sufrimiento como en culpa, pero también -y he ahí la importancia de los valores de actitud- este sentido de la muerte le da mayor poder al sentido de la vida, así la actitud que tenemos ante la muerte puede dar sentido y valor a nuestra vida.
Cuando se transita la etapa de la vejez es importante para la logoterapia el entender y asumir estos valores de actitud para no solo vivir con mayor bienestar, sino incluso para preparar el viaje último, limpiar nuestro "granero" de culpas y sufrimientos para tener un equipaje ligero que nos permita "vivir" con alegría y gozo ese momento de regreso a la perfección: Nuestra propia muerte.
Sociedad de Análisis Existencial y Logoterapia
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