LA JUBILACIÓN
Invitados: Mto. Juan Vega Lomelí y Lic. Salvador Miranda
La jubilación sin duda tiene varias formas de entenderse y vivirse, si bien su raíz etimológica nos remite al júbilo de la liberación, hoy hacia el trabajo y las obligaciones laborales, en culturas antiguas con una connotación más hacia el cambio de rol en las asignaciones sociales y los derechos que por llegar a viejos se adquirían. Es a partir de la segunda mitad del siglo XIX en la Alemania unificada de Bismarck, cuando aparece la primera figura formal de la jubilación en la legislación germana en favor de los trabajadores y de la cual deriva nuestro actual convenio social sobre la jubilación y su respectiva pensión económica, en México se encuentra reglamentada por los institutos de seguridad social del estado y la ley del trabajo pero no aparece como un derecho constitucional sino como una prestación de carácter contractual entre el trabajador y el patrón.
El mayor impacto de la jubilación entraña en el sentimiento de perdida, el trabajador que creo a largo de los años, relaciones no solo laborales sino también de afecto y amistad entre sus compañeros, que asumio un sentido de pertenencia hacia su empresa, que se formó y formó a su vez a otras generaciones en un oficio determinado y que le proporcionaba además una fuente de ingreso económico que lo empoderaba familiar y socialmente; cuando tiene que separarse y no ha tenido la oportunidad de planearlo, este sentido de perdida lo puede llevar a momentos críticos de tristeza, angustia o depresión. La jubilación en este sentido obliga a reorientar la vida, a hacer un balance y planear el futuro junto con la pareja y con la familia, ya que el cambio de rol no solo afecta al jubilado, la rutina familiar se altera, hay cambios en los horarios y esto puede provocar choques al interior de las relaciones de pareja o de familia.
Ahora el trabajador jubilado tendrá entre 50 y 60 horas libres a la semana que habrá que llenar con alguna actividad, con la planeación adecuada este tiempo libre se convierte en un capital muy valioso, ahora podrá retomar algún sueño pospuesto, podrá incursionar en las artes o incluso en algún proyecto de estudio, pero sobre todo podrá incorporarse a actividades lúdicas y de recreación, si se tienen los recursos se podrá viajar o bien podría incorporarse en actividades sociales de voluntariado con el que pueda recuperar su sentido de utilidad y su sentido de pertenencia.
Para que esta etapa resulte satisfactoria tienen que tomarse en cuenta varios factores, en primer lugar la prevención y el cuidado de la salud, ejercítate recuerda que el movimiento es vida; la convivencia sin prisas ni stress enriquece tus relaciones familiares y principalmente tus relaciones de pareja; cultiva las relaciones con tus amigos y construye nuevas amistades; y sobre todo mantén una actitud flexible que te permita adaptarte a los cambios sin trauma ni dolor.
